Buah mangga merupakan buah yang terfavorit di indonesia bukan cuman harganya saja yang murah tetapi kelezatannya sangat luar biasa dan juga baik jika di konsumsi secara rutin baik buat kecantikan dan juga bagi kesehatan dan berikut ini lah beberapa manfaat buah mangga untuk kesehatan dan kecantikan .
1. Bisa meghilangkan jerawat di wajah kita , buah mangga adalah raja buah yang sangat tropis dan jika di konsumsi sering mampu mem[unyai manfaat yang lebih banyak dan nah ini salah satu nya bisa menghilangkan jerawat atau menghilangkan bekas noda di wajah kita .
2. Mampu menghilangkan komedo , komedo yang tumbuh di sekitaran hidung kita sangat menganggu penampilan kita bagi para wanita dan sangat merasakan nyeri pada hidung kita , cara menghilangkan komedo di hidung kita dengan cara membuat masker dari buah mangga .
3. Bermanfaat bagi kulit , buah mangga juga cocok bagi yang ingin kulit wajah nya bersinar dan caranya sangat mudah yaitu dengan merubus kulit mangga sampai lunak dan kemudian haluskan sampai berubah menjadi seperti pasta lalu oleskanlah pada wajah kita sanagt mudahkan teman teman .
4. Bermanfaat untuk orang yang lagi menjalankan proses diet , buah mangga juga bisa membuat berat badan turun yang secara alami , selain bisa membakar kalori dalam mengkonsumsi buah mangga juga bisa membuat perut lebih kenyang .
Buah mangga yang memiliki dari berbagai jenis yang tumbuh di indonesia contoh mangga apel , mangga harum manis , kweni .
Apa manfaat dari buah mangga ?
Kandungan yang ada di dalam buah mangga adalah antioksida yang dapat cegah pertumbuhan sel kanker dan selain itu mangga juga sangat baik di konsumsi terhadap orang yang diabetes .
Buah mangga juga memiliki kandungan vitamin yaitu vitamin C dan buah ini dapat menyegarkan dan juga mempunyai serat vitamin A , buah mangga adalah buah yang tropis dan biasanya tumbuh di daerah yang panas dan berasasal dari perbatasan india .
Inilah beberapa manfaat dan kandungan yang ada di dalam buah mangga semoga bermanfaat
